Bleibe fit!

Makarasana Variante Krokodil

Mayurasana – der Pfau – Yoga für Fortgeschrittene

Skorpion – Yoga Asana für Selbstvertrauen und Gleichgewicht

Die Taube – Kapotasana fortgeschrittene Yoga Übung

Kinderyoga Erdungs-Übung

Yoga Vidya Gelenkübungen Teil 1: Finger, Handgelenke etc.

Yoga Stunde Energie am Abend – 10 Minuten

Fortgeschrittene Yoga Vorführung mit Indrayani – Teil 1

Yoga Vorführung mit Indrayani Teil 2

Yoga Asana – Seitdrehung mit Satyarupa

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