Bleibe fit!

6 C – Kurze Praxis (6. Woche) – Yoga Vidya Anfängerkurs

Intensiviere deinen Yoga – Sport mit diesem Video einer kurzen Yogastunde: 18 Minuten für Entspannung und Energie. Kapalabhati, Surya Namaskar (Sonnengruß), Kopfstand-Vorübungen, Tiefenentspannung.
Yoga Kurse kannst du auch in jedem unserer Yoga Zentren und Seminarhäusern besuchen. Finde deinen passenden Yoga Kurs unter .
Mehr Yogastunden unter . Mehr Infos zum Kopfstand und Kopfstand Vorübungen hier: . Alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses findest du unter dieser Adresse

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