Bleibe fit!

9 min. Pilates Core Training für Anfänger – Fit mit Anna – HD

Mit diesen 7 Übungen kannst Bauch, Beine, Taille und den Rücken zuhause trainieren.

Das Training ist geeignet, wenn du gerade mit Pilates anfängst oder auch schon Vorkenntnisse hast. Das Wichtigste ist, du machst mit und probierst dich aus und kommst in Bewegung! Viel Spaß beim trainieren! Deine Anna 🙂

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