Bleibe fit!

Entspannendes Yin Yoga speziell für die Schultern

Yin Yoga eignet sich perfekt zur Entspannung des Körpers oder spezieller Körperpartien. Yoga Coach Amiena Zylla zeigt Dir heute, wie du so die Schultern entspannen und trainieren kannst. Tolle Übungen für Daheim, die nicht nur deinem Körper gut tun, sondern auch viel Spaß bedeuten!

Yin Yoga speziell für die Schultern: http://youtu.be/nwNSxwr0GL0

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