Bleibe fit!

Feste Oberschenkel – Effektives Fitness Training für zu Hause (Anfänger) – Fit mit Anna – HD

In diesem Fitness Workout trainierst du in kurzer Zeit deine Beine fit und schön!

Nach einem kurzen Aufwärmen geht es auf die Matte und dann zu den einfachen und effektiven Übungen für die Oberschenkel. Du trainierst deine gesamte Beinmuskulatur und kannst das ganze Training simpel und unkompliziert zu Hause mitmachen. Viel Spaß! Deine Anna 🙂

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