Bleibe fit!

Midnight Yoga zum Einschlafen

Du hast Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Schlafprobleme? Dieses Yoga Video gegen Schlafprobleme kann Dir dabei helfen. Wir zeigen Euch, wie Ihr nach einem stressigen Tag im Büro oder zu Hause wieder Euer inneres Gleichgewicht findet, Euch entspannt und ruhig einschlafen könnt. Die Yoga Übungen trainieren Euren gesamten Körper und sorgen gleichzeitig dafür, dass Eure Gedanken runterfahren und Ihr Euch komplett auf Euch und Euren Körper konzentriert. Viel Spaß und Entspannung beim Yoga Workout „Midnight Yoga zum Einschlafen“!

Midnight Yoga zum einschlafen:

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