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Pilates (8) Pilates Ring / Magic Circle | by Fitnessmutti

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Pilates mit dem Pilates Ring oder auch Magic Circle genannt. Hier hat Heike euch ein tolles Workout mit einem nützlichen Kleingerät zusammengestellt Ein tolles Pilates Workout für alle die gerne ein wenig mehr möchten. Der Pilates Ring ermöglicht es das ihr noch intensiver die Beine trainiert und eure Körperspannung besser halten könnt.

Der Pilates Ring – ein tolles Workout für zuhause!

Die lizensierte Pilatestrainerin Heike Thierbach hat ein Programm entwickelt, welches gleichermaßen für Pilates-Einsteiger, -Wiedereinsteiger und Frauen nach der Geburt ihres Kindes geeignet ist.

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