Bleibe fit!

Pilates Advanced Workout – Mattentraining mit Toning Ball für Fortgeschrittene – Fit mit Anna – HD

In diesem Pilates Advanced Workout auf der Matte trainierst du den ganzen Körper mit einem zusätzlichen Focus auf die Arm-und Schultermuskulatur.

Der Einsatz von den Pilates Toning Bällen (je 450 g.) bietet dir als Fortgeschrittener eine Intensitätssteigerung und eine willkommene Abwechslung für dein Pilates Mattentraining. Viel Spaß! Deine Anna 🙂

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