Bleibe fit!

Pilates Übungen mit Theraband: Für Arme, Beine Rücken – Fit in 5…

Arme, Beine, Rücken, beinahe sämtliche Körperpartieen werden mit diesen fünf Pilates Übungen beansprucht. Dazu wird ein Theraband benutzt, allerdings tut es auch eine ausgediente Strumpfhose. Viel Spaß beim trainieren wünscht Dir, Dein Happy & Fit Team!

Fit in 5…Theraband: http://youtu.be/ibvzUVOvaxY

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