Bleibe fit!

Pilates Workout Total – Fit und vital in 12 min.(Fortgeschrittene) – Fit mit Anna – HD

Dieses dynamisch ausgeführte Pilates Workout für Fortgeschrittene aktiviert den ganzen Körper, bringt dich in Schwung und trainiert effektiv deine Körpermitte.

Alle Übungen werden fließend und in einem mittleren Level ausgeführt und setzen gute Pilateskenntnisse und Stabilität voraus. Das Workout ist sehr gut für Fortgeschrittene geeignet, die Lust haben, sich einbisschen herauszufordern. Viel Spaß beim trainieren! Deine Anna 🙂

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