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Sitali Pranayama: Kühlenden Atemübungen für den Sommer

Yoga Coach Miriam Mascall zeigt Euch die Sitali Pranayma Atemübungen zur Abkühlung im Sommer! Klingt unglaubwürdig, hilft Euch aber an heißen Sommertagen einen kühlen Kopf zu bewahren. Wir zeigen Euch wie Ihr die Atemübungen richtig durchführt und worauf Ihr achten müsst. Viel Spaß beim Yoga Workout „Sitali Pranayama: Kühlenden Atemübungen für den Sommer“!

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