Bleibe fit!

Tian Tao Yoga I Julia Kant

Tian Tao Yoga Die Perle der Selbstheilung und Langlebigkeit aus den Klöstern Chinas.

Bewegung und Atem in Meditation
Zu den Besonderheiten dieser sanften und doch kraftvollen Methode gehört, dass sie leicht zu erlernen ist und keine besondere Sportlichkeit oder Gelenkigkeit voraussetzt. Dieser Umstand ermöglicht es auch älteren oder in ihren
Bewegungsmöglichkeiten eingeschränkten Menschen
die Übungen zu praktizieren.

Körper, Geist und Seele werden effektiv belebt und auf einer tiefen inneren Ebene ausgerichtet. Die Wirkungen sind weitreichend und nicht auf den Körper beschränkt. Durch die auf die Erneuerung der Primär-­Energie abzielenden Übungen werden jedoch oft verjüngende und regenerierende Prozesse im Praktizierenden in Gang gesetzt.

Regie und Produktion: Julia Kant
Kamera und Licht: Peter Grätz
Layout: Maureen Belaski, Julia Kant

Music by Christopher Lloyd Clarke. Licensed by RoyaltyFreeMeditationMusic.com

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