Bleibe fit!

Wechselatmung – Yoga Pranayama für zwischendurch zur Stärkung von Konzentration und Intuition

Yoga Atemuebung fuer Konzentration, Staerkung der Intuition und der geistigen Kraefte. Diese “Wechselatmung”, Anuloma Viloma, kannst du immer wieder zwischendurch machen, wenn du vor besonderen geistigen Herausforderungen stehst. Direkt vor dem Computer, oder mit deinem mp3 Player überall. Probiere es aus, am besten gleich jetzt 🙂 Nicole (Darstellerin) und Sukadev Bretz (Regisseur, Sprecher und Kameramann) wünschen dir viel Inspiration und geistige Kraft.

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