Bleibe fit!

Workout für Zuhause – Mit aufwärmen – Fett verbrennen – Ganzkörpertraining in 20 Minuten – HIIT

Heute gibt es ein neues HIIT zum mitmachen für Zuhause. Einfacher geht Fett verbrennen nicht mehr. Auch ein kurzes Aufwärmen habe ich für euch dazugepackt.

Entschuldigt das schlechte Bild, ich musste alleine filmen und hatte keine Hilfe, wollte euch das Workout dennoch nicht vorenthalten.

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“Train hard. Feel golden. Vergoldet eurer Sommertraining! Kommentiert mit dem Namen eurer Freundin, die auch unbedingt Gold in ihrem Training verdient und

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Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

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