Bleibe fit!

Yin Yoga für Hüften & Schultern

Hey liebe Yogis, dieses Video ist eine Yin – Yogapraxis mit Focus auf Hüften und Schultern, wo die meisten von uns gerne Stress und Verspannungen festhalten. Yin Yoga ist eine ausgleichende, entspannend, und meditative Yogapraxis in der alle Posen 3-7 min gehalten werden. Lass dich ein und gönn dir deine Yoga – Praxis. Love eure Wanda

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