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Yoga: Anfängerworkout für einen starken Rücken mit Karo

In diesem Yoga Anfängerworkout dreht sich alles um einen starken Rücken. Damit Ihr eine gesunde Rückenmuskulatur aufbauen könnt, sind diese angenehmen Übungen speziell bei Rückenbeschwerden besonders effektiv und machen deinen Körper fit und ausgeglichen. Viel Spaß beim Yoga Rückenworkout für Anfänger!

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